7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind bietet dir geführte Meditationskurse die den Einstieg in die Meditation ganz einfach machen. Meditation hilft dir dabei Stress zu senken, deine Konzentration zu verbessern und dabei gelassener und glücklicher zu werden. Starte jetzt mit dem kostenlosen Grundlagenkurs!7Mind ist bekannt aus:
DER SPIEGEL – 01/16 „Entspannen in der Mittagspause“Focus – 07/16 – „So gelingt der Einstieg in die Meditation“COSMOPOLITAN – 02/16 – „7Mind Der 7 Tages Test“Handelsblatt – 01/2016 - „Bewusst sein“ Ärzte Zeitung – 06/2015 - „Die App gegen Alltagsstress“
Stimmen unserer Nutzer:
„Ich bin sehr begeistert und ich meditiere fast jeden Tag seit ich die App habe!“
„Möchte nicht mehr darauf verzichten. Durch aufeinander aufbauende Übungen erlernt man auf einfache Art sehr wirksame Entspannungs- und Konzentrationsübungen“
Ich war selten von einer App so begeistert. Tolle Inhalte, fundierte Wissensvermittlung und ansprechende Optik“
„An 7Mind passt einfach alles: wunderschöne Meditationen und ein tolles Design. Für mich ist 7Mind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.“
Die positiven Effekte der Meditation sind mittlerweile vielfach wissenschaftlich belegt. Regelmäßiges Meditieren wirkt in den folgenden Bereichen:
- Verbesserte Konzentration- Weniger Stress und Sorgen- Schneller und erholsamer Schlafen- Präsenter sein und besser zuhören können- Erhöhte Selbstwahrnehmung- Bessere Beziehungen bei Familie, Freunden und auf der Arbeit- Fördert die Kreativität
7Mind bietet dir:
Den kostenlosen Grundlagenkurs – Lerne in 7x7 Minuten das 1x1 der Meditation.
Kostenlose JETZT Meditationen – zum Einschlafen, um Wartezeiten für dich zu nutzen und besser mit deinen Emotionen umzugehen.
Die Individuellen Meditationen – Erstelle dir stille Meditationen ganz nach deinen Vorlieben
Der 7Minder schickt dir jeden Tag Achtsamkeitsmitteilungen aufs iPhone die dir dabei helfen den Tag über immer mal wieder innezuhalten.
Für den vollen Nutzen von 7Mind registriere dich um Zugriff auf deine Statistiken zu bekommen und die begehrten 7Mind Abzeichen zu sammeln.
Konzipiert und gesprochen werden die geführten Meditationen vom bekannten Zen-Lehrer, Autor und Führungskräfte-Berater Paul J. Kohtes. Wissenschaftlich wird das Kursprogramm von Harvard-Professor Dr. Tobias Esch begleitet.
7Mind bietet dir also den perfekten Einstieg in die Welt der Meditation und Achtsamkeit und das Ganze auch noch kostenlos. Alles was du brauchst, ist dein Smartphone und deine Kopfhörer. Probiere es doch gleich einmal aus.
Mit 7Mind+ bekommst du Zugang zu allen verfügbaren Kursen und Einzelmeditationen. Das Abo kostet für 1 Monat 8,99 € und für 12 Monate nur 59,99 €.
Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein Google Play Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In­App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die Google Play Kontoeinstellungen deaktivieren.
Durch den Kauf von 7Mind+ ermöglichst du uns die Weiterentwicklung von 7Mind und die Konzeption weiterer Meditationen. So werden wir das Angebot jeden Monat und ohne zusätzliche Kosten durch neue Themen und Kurse für Dich erweitern.
Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen von 7Mind: http://www.7mind.de/impressum